Advices

Des petits conseils pour un allaitement sans embûche :

• Suivre le cours de préparation à l’accouchement sur le thème de l’allaitement maternel.
  Huit cours de préparation à l’accouchement, dont un sur le thème de l’allaitement, sont pris en charge à 100 % par la sécurité sociale en France sur la base du tarif de base. Vous pouvez suivre ces cours à la maternité où vous avez choisis d’accoucher ou au cabinet d’une sage femme libérale. Ces séances représentent une véritable prévention destinée à aider les futures mamans à mieux vivre leur accouchement.
• Se documenter
• Bien préparer sa valise pour la maternité (voir la liste)
• Mettre bébé au sein le plus tôt possible après l’accouchement
• Favoriser le peau à peau avec votre bébé
• Mettre bébé au sein dans de bonnes positions.
  Placez votre bébé avec tout son corps face à vous de manière à ce qu'il ne doive pas tourner la tête pour prendre le sein. Soutenez-le, avec la main ou le bras, au niveau du cou, des épaules et du dos, tout contre vous, son nez placé à hauteur du mamelon. A ce moment-là, votre bébé penche la tête légèrement vers l'arrière, sa lèvre supérieure touche le mamelon, ce qui l'incite à ouvrir la bouche. Rapprochez-le du sein lorsque sa bouche est grande ouverte. Son menton touche alors le sein, son nez est dégagé.
  Vous pouvez allaiter assise, debout, allongée… L’important est d’être installée confortablement et que votre bébé soit correctement mis au sein.
• Allaiter à la demande
• Avoir confiance en soi !